施術やストレッチで筋肉が“断裂する”ことはありません。

当院に来られる方の中には、痛みに対する恐怖心が強く、

「運動をすると筋肉が断裂してしまうのでは…」 と不安を抱えている方がいらっしゃいます。

確かに、長期間動かしていなかった筋肉を急に使うと、 一時的に痛みが出ることはあります。

しかし、それは“使っていなかった部分が動き始めたサイン”であり、 徐々に緩和していく正常な反応です。

私自身、病院・施設・整体院で 20代〜90代まで幅広い年代の方を長年みてきましたが、

施術やストレッチで筋肉が断裂したケースは一度もありません。

（※特殊な神経難病の方は別の対応が必要ですが、一般的な膝痛の方には当てはまりません）

運動学の観点からも、 通常のストレッチや施術で筋肉が断裂することはほぼ起こりません。

むしろ、 痛みに対する恐怖心を乗り越えて、少しずつ体を動かすことが 膝の痛み改善への大きな一歩になります。

不安がある方は、遠慮なくご相談ください。

恐怖感や不安を解消しながら、安全に運動を進められるようサポートいたします。