「膝のお皿の下が痛い」
「立ち上がると膝の中が引っかかる」
「階段で膝がズキッとする」
こうした症状で来院される方は非常に多く、その多くに共通しているのが
膝蓋下脂肪体のトラブルです。
当院では、膝の痛みで来られる方のほぼ100%に脂肪体の硬さや炎症が確認されます。
目次
■ 膝蓋下脂肪体とは？
膝のお皿の下にある“クッションのような脂肪組織”のことです。
本来は膝を守る役割をしていますが、
- 硬くなる
- 炎症が起きる
- 摩擦が増える
といった状態になると、強い痛みを引き起こします。
■ 膝蓋下脂肪体の痛みの特徴
次のような症状がある場合、脂肪体の問題が疑われます。
- 階段の上り下りで膝の前が痛む
- しゃがむとズキッとする
- 長時間座ったあと、立ち上がると膝の中が引っかかる
- 膝のお皿の下を押すと痛い
これらは典型的なサインです。
■ なぜ脂肪体が痛くなるのか？
脂肪体そのものが急に悪くなるわけではありません。
根本的な原因は “体のバランスの崩れ” にあります。
- 体が硬い
- 股関節や腰の動きが悪い
- 足首が固まっている
- 姿勢の乱れ
- 歩き方のクセ
こうした全身の問題が積み重なり、膝の脂肪体に負担が集中して痛みが出ます。
■ 痛いところだけを揉むのは対症療法
膝のお皿周りをマッサージしたり、膝蓋骨を動かすだけでは
一時的に楽になっても、根本改善にはつながりません。
大切なのは、
✔ 膝だけでなく“全身のバランス”を整えること
これにより、脂肪体への負担が自然と減り、痛みが改善していきます。
当院では、膝・股関節・腰・足首まで含めた全身アプローチで改善を目指しています。
■ 膝のお皿の下が痛い方へ
レントゲンでは異常が見つからないことが多いですが、
脂肪体の問題は画像に映らないため、見逃されやすい症状です。
膝のお皿の下の痛みでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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