本日、府中市から60代の女性が再来院されました。
今年の2月まで定期的に通院されていた方で、2ヶ月前に交通事故に遭い手首を骨折してから、
徐々に膝の状態が悪化してきたとのことでした。
久しぶりに膝の状態を確認すると、膝が90°以上曲がらないほど可動域が低下しており、
特に階段を降りる際に膝裏の痛みが強く出る状況でした。
膝を曲げた瞬間にも鋭い痛みがあり、かなり負担が蓄積している様子でした。
目次
膝裏の痛みが危険な理由
膝裏の痛みは、膝前面の痛みよりも再発しやすく長期化しやすい特徴があります。
今回の方は、手首の骨折後に膝をかばう動作が続いたことで、
- 膝裏の筋・腱が過剰に緊張
- 膝前面の脂肪組織にも強い圧痛
- 前面の痛みを避けるために裏側へ負担が集中
という状態になっていました。
つまり、前面の痛みを庇う“癖”が膝裏の痛みを引き起こしているタイプです。
施術と改善のポイント
膝裏の痛みはアキレス腱ストレッチが有効ですが、今回のようなケースではそれだけでは不十分です。
施術では、
- 全身の柔軟性を戻す
- 膝関節内の“空間の遊び”を作る
- 可動域を安全に広げる
といったアプローチを行いました。
その結果、帰りには膝の曲がりが改善し、動作が軽くなる変化が見られました。
ただし、膝裏の痛み自体はまだ残存しており、ここを放置すると再発しやすいため注意が必要です。
膝裏の痛みは早期対応が大切
膝前面の痛みは比較的改善しやすいのですが、 膝裏の痛みは放置すると長期化しやすく、再発の原因にもなるため、
早めの施術が重要です。
今回の方にも、再発防止のため早い段階での再来院をお伝えしました。
膝裏の痛みがある方は、ぜひ早めにご相談ください。
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