変形性膝関節症の方を多くみていて強く感じるのは、
「最初に膝が痛くなったとき、なんとなく治るだろうと放置してしまう人が非常に多い」 ということです。
確かに、私自身も身体に不調が出たときは自分で対処しようとしますし、その気持ちはよく分かります。
しかし膝の場合、自己判断で運動を続けたり、痛みをごまかしながら生活することで、
かえって悪化してしまうケースが本当に多いのです。
痛みがあるのに無理をして運動を続ける。 「そのうち良くなるだろう」と短絡的に考えてしまう。
こうした行動は、結果的に膝の状態を複雑にし、悪循環へと入り込む原因になります。
特に変形性膝関節症は進行性疾患と言われています。
一度悪化のループに入ると、自力で改善することは非常に難しいと私は考えています。
以前は「自分で治せる人もいるのでは」と思っていましたが、多くの患者さんをみてきた今は、
早い段階で専門的な介入が必要だと強く感じています。
騙し騙し続けることで、
- 関節の不安定性が増す
- 炎症が慢性化する
- 歩行のクセが強まり、さらに負担が増える
こうした悪循環が進み、取り返しがつかなくなることもあります。
もちろん、手術という選択肢もありますが、手術には手術なりのデメリットやリスクがあります。
だからこそ、できるだけ早い段階で適切に対処することが何より大切です。
膝の痛みを「そのうち治るだろう」と放置せず、 違和感を感じた時点でしっかり向き合うことをおすすめします。
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