昨日当院に通院されている30代女性より 一昨日より左坐骨神経痛が出現しており、 どんな運動をすればいいかご連絡をいただきました。 この方はひざ痛に関しては以前に比べ落ちつき 隔週置き見ている方です。 身体の状態が分かっているため 四股踏みと寝た...

たまに「ひざが痛い時どのように歩けばいいですか？」 と質問を受けます。 こんなとき私は「あまり気にせず、 歩くことをお勧めします。」と伝えています。 確かにひざに痛みがあってなんとかしたいと思う 気持ちはわかります。 しかし、意識しても痛みは...

府中市から来られている80代男性です。 当初はひざの痛みがひどく寝れないとの話しでしたが 2回来院するとひざ痛は消失し 坐骨神経痛が残存していました。 この方は当初、ひざ痛と坐骨神経痛がありました。 問題は左上半身と股関節柔軟性低下でした。 なぜ...

本日は変形性膝関節症と診断を受けたら 日常生活で注意することについてご説明します。 一つ目は片手に重いものを持たないということです。 これは普通に歩いていると ひざには体重の３倍の負荷がかかると言われています。 それが重いものをもつとさらに負...

私が病院、在宅で勤務していたころ、 「マッサージしてくれないのか？」と 不満げに質問されることがありました。 病院、在宅でも、前担当者がマッサージ中心に 安易にしているケースの後に 介入するとこのような質問がありました。 介入当初に説明をしっ...

当院に来られ、ひざの痛みがなくなり スポーツや登山などの趣味を再開する方がいます。 しかし案の定、 痛みは再発します。 このようなとき私は、 どこに痛みがでたのかなど 聞くことを大切にしています。 私は理学療法士として経験して思ったことは 生活...

不定愁訴とは明らかな身体的な原因がないのに 腰痛や頭痛など色々な不調を訴えます。 しかしこれまでの経験上 この不定愁訴と思いきや 実は問題がほかに多い方もいることを経験してきました。 わたしは主にひざの痛みをみることがありますが ひざへの問題...

この方は黄斑変性もあり目に 注射を打つ予定のため 感染予防のため 前回から8日経って 来院しました。 あまり開けたくない旨を伝え しっかり運動をするようにお伝えしていた影響もあって 自主トレをしっかり行っており 介入後は110°まですぐに曲がるように...

3回目は4日あけて介入しています。 痛みは動作時残存しているものの 椅子に腰かけて普通に ひざが曲げられるようになったと ご報告がありました。 またご自身からも腫れが引いているなどの 声が聞かれました。 ご自身でも90°は簡単に曲げられるようになっ...

2回目の来院は早期対応が必要と考え 2日後に来院してもらいました 来院しての一声は最近痛みで5回起きるのが3回であったと 報告がありました。 いままで実施してこなかった上半身の柔軟性を促したことで 衝撃吸収作用がうまくいった影響と考えました。 ま...