膝痛– category –

膝痛や変形性膝関節症の原因として、私が最も重視しているのは 背骨の機能 です。 背骨の役割は多岐にわたりますが、特に重要なのが 衝撃吸収作用。 これは医学書にも記載されている基本的な機能で、建物の耐震構造におけるジョイントの役割と似ています。...

膝痛が起きたとき、 「安静にしていればそのうち良くなるだろう」 と思ってしまう方は少なくありません。 しかし、これは大きな誤解です。 ■ 変形性膝関節症は“自然には良くならない” 膝痛が続き、 水が溜まる 腫れる 動かしにくい といった症状が出ている...

変形性膝関節症の方を多くみていて強く感じるのは、 「最初に膝が痛くなったとき、なんとなく治るだろうと放置してしまう人が非常に多い」 ということです。 確かに、私自身も身体に不調が出たときは自分で対処しようとしますし、その気持ちはよく分かりま...

本日、府中市から60代の女性が来院されました。 この方は、痛みの改善がなかなか進まず驚いたケース でした。 確かに変形による膝の不安定さはあります。 しかし、それ以上に大きかったのは 痛みに対する恐怖心から活動量が極端に低下していたこと です。 ...

膝の痛みで来院される方を日々みていると、 痛みそのものよりも “痛みでついた癖を直すこと” のほうが難しいと感じる場面が多くあります。 ■ 痛みがあると身体は必ず“逃げる動き”を作る 膝が痛い期間が長くなると、次のような癖が自然と身についてしまいま...

膝の裏の痛みにはいくつか原因がありますが、その一つとして アキレス腱（正確には下腿三頭筋の硬さ）による影響 が考えられます。 膝の裏が痛い方の中には、 半月板の挟み込みによる痛み 膝を曲げる癖が強く、膝が伸びずに負担がかかっている状態 下腿三...

「半月板損傷」と聞くと、 “もう手術しかないのでは…” と不安になる方が非常に多くいます。 実際、医師から「手術が必要です」と言われるケースもあります。 しかし、半月板損傷＝必ず手術ではありません。 ■ 手術が必要になるケースは限られています 半月...

当院には多くの膝痛の方が来院されます。 変形性膝関節症の方から、軽度〜中等度の痛みの方までさまざまです。 その中でよく聞かれるのが、 「1回で治りますか？」 という質問です。 結論から言うと、 膝痛が1回で治ることは、ほぼあり得ません。 ■ なぜ1...

膝の痛みを改善するための“コツ”は確かに存在します。しかし、それはあくまで その人の状態や経験に応じて最適化されるべきもので、ひとつの方法で全員が良くなるわけではありません。 YouTubeなどで「この運動で劇的に良くなった」という声を見かけますが...

膝痛や変形性膝関節症の方を日々みていると、 「重症ってどんな状態なのか？」と考えることがあります。 もちろん、変形性膝関節症で高度の変形がある方は、 医学的には重症度が高いと言えます。 しかし、実際に多くの方を施術してきた経験から言うと、 重...