膝痛– category –

私はこれまで、病院、回復期病院、地域のスポーツ現場、在宅など、さまざまな現場で多くの患者さんを見てきました。その中で特に苦戦する方がいます。 それは 活動量が極端に低くなってしまっている方 です。 「活動量」と言うと曖昧に聞こえるかもしれま...

最近は健康器具として「筋膜リリースガン」が広く知られるようになりました。最近と言っても、もう2〜3年は経っていると思います。 健康器具は、正しく使えば非常に効果的です。では、膝痛に対してどのように使えばよいのか、特に「膝蓋下脂肪体」の痛みに...

昨日、小平市から70代の女性が来院されました。その方から「再生医療」についての話がありました。 友人が有名な医療機関で再生医療を受けたそうです。ただ、話を聞く限りでは情報が混ざっており、正確な内容は読み取りづらい部分もありました。 その友人...

仰向けで寝ていて足を動かした際に膝の痛みが出る場合、原因として最も多いのが膝蓋下脂肪体の痛みです。 仰向けで膝を曲げたとき、大腿骨と膝蓋骨の間で脂肪体が挟まれやすくなり、硬くなった脂肪体に圧力がかかることで痛みや違和感が出ます。特に変形性...

膝の圧迫痛、これは意外と多くの方が“気づいていない”タイプの痛みです。仰向けになって膝を伸ばした状態で、膝のお皿の下あたりを上から押すと痛みが出ることがあります。この圧迫痛は、実は“膝がしっかり伸びていない”ことが原因で起きているケースが非...

当院に来られる患者さんの中には、こちらが「少し苦戦しそうだな」と感じるタイプの方がいます。これは長年の臨床経験からくる直感で、明確なエビデンスがあるわけではありません。しかし、不思議なことにこの直感はかなりの確率で当たります。 その“苦戦...

変形性膝関節症は一般的に“進行性疾患”と言われています。そのため、整形外科でヒアルロン酸注射を受けたとしても、必ずしも症状のサイクルが改善するわけではありません。実際に多くの患者さんがその限界を感じ、当院で説明を受けて納得されるケースが多...

当院に来られる患者さんの中には、「長時間椅子に座っていて立ち上がると膝が痛い」「車から降りた瞬間に膝が痛む」といった訴えが非常に多く見られます。 立ち上がった直後は数分間うまく動けず、しばらく歩いていると徐々に痛みが軽減してくる——このよう...

昨日、国立市から50代の女性が来院されました。評価すると、明らかに室外側脂肪体の痛みが主因でしたが、痛みの質が他の方よりも強く感じられるタイプでした。しかし、身体の状態そのものはむしろ良好で、構造的な問題は大きくありませんでした。 痛みとい...

当院には変形性膝関節症の方や膝痛の方が多く来院されます。しかし、これらの方に共通して見られるのが「腰の問題」です。そのため、当院では膝の痛みで来院された場合でも、最初の目的を“腰痛の改善”に置くことが少なくありません。 ◆現代人の特徴と腰の...