腰痛– category –

近年、リモートワークが一般的になり、家で長時間座ったまま仕事をする方が増えています。 その影響からか、当院では 60〜70代よりも30〜40代の方の膝のご相談が増えている と感じています。 ■ 若い世代でも膝を痛める理由 膝痛や変形性膝関節症は「加齢が...

階段を登る時に膝が痛む——当院でもよく相談される症状です。 実はこの痛み、膝そのものよりも股関節の影響で起きているケースが非常に多くあります。 ■ 膝の脂肪体が原因の痛みとの違い 膝蓋下脂肪体が原因の膝痛は、 階段を“降りる時”に痛みが出ることが...

膝の痛みを訴える方を日々みていると、 「痛みの感じ方は本当に人それぞれだ」と強く感じます。 変形が強く、医学的には“重症”と言える状態でも、 「そんなに痛くない」とおっしゃる方がいます。 一方で、変形が軽度であっても、 「歩けないほど痛い」「不...

本日、府中市から70代の女性が来院されました。 以前から通われている方で、主に膝の痛みを訴えていました。今回も「10日ほど前に玄関でつまずいてから膝が痛む」とのことで来院されています。膝に対する恐怖心が強い方です。 この方はもともと腰のすべり...

先日、府中市より70代の女性が当院に来られました。 この方は当初、膝の前面の痛みを訴えて来院されました。 しかし実際に評価していくと、 膝よりも股関節の問題がより鮮明に見えてきたのです。 ご本人も股関節の痛みを感じていた方で、 本日でちょうど5...

当院では、来院された方に「変な緊張」という概念をお伝えしています。 これは、体のどこかに“本来は出る必要のない緊張”が生じ、その結果として膝の痛みや可動域の低下が起こるという考え方です。 ■変な緊張とは何か 横向きになってふくらはぎを触ったと...

膝の痛みで来院される方の多くに、腰や背骨の問題が見られます。整形外科では膝を中心とした検査や治療（電気・注射・湿布など）が行われますが、「なかなか改善しない」と感じて当院に来られる方が少なくありません。 その理由はシンプルで、本当の問題点...

膝に痛みが出た方から、よくいただく質問があります。 「冷やした方がいいですか？」「温めた方がいいですか？」 実はこの判断、シンプルなようで意外と難しいものです。そこで今回は、膝の痛みが出たときに どちらを選べばいいのか を分かりやすく解説し...

本日、3年前に当院へ通われていた方から久しぶりにご連絡をいただきました。この方は、変形性膝関節症・側弯症・脊柱管狭窄症など複数の問題を抱えていましたが、当院を卒業した頃には旅行に行けるほどまで回復されていました。 しかし最近になって、側弯...

脊柱管狭窄症は治るのか？ 結論からお伝えすると、脊柱管狭窄症そのもの（骨の変形）は治りませんが、痛みやしびれは改善するケースが多くあります。 脊柱管狭窄症とは、変形性腰椎症や腰椎分離すべり症などによって、背骨の神経の通り道（脊柱管）が狭く...