腰痛– category –

脊柱管狭窄症って聞いたことありますか？ 60代に20人に一人、 70代になると10人に一人の割合で発症すると言われています また国内では350万人いると言われています 脊柱管狭窄症は加齢などの変化によって 脊柱管が狭くなることによって 神経や血管を圧迫す...

昨日、腰痛で起きれなくなっていると娘様より連絡があり、 府中市在住の70代女性のところに行ってきました。 最近、ひざ痛で来られている方の家族の紹介で ぎっくり腰や脊柱管狭窄症なども見る機会が増えています。 ひざ関節専門ではありますが 腰痛や脊柱...

昨日当院に通院されている30代女性より 一昨日より左坐骨神経痛が出現しており、 どんな運動をすればいいかご連絡をいただきました。 この方はひざ痛に関しては以前に比べ落ちつき 隔週置き見ている方です。 身体の状態が分かっているため 四股踏みと寝た...

本日夕食時に妻と減量方法について話していた際、 「ダイエットで下手な下肢筋力トレーニングを行うより、 最初は呼吸方法が大事と書かれた本があったよ」と言われました。 確かに呼吸方法は大事で、 現在コアトレーニングや、 インナーマッスルトレーニン...

当院に来られている方で背骨の問題を抱えている方が多いです。 ひざと背骨、まったく関係ないと思いますよね？ しかし以外に関係があって、かなりひざにダメージを与えています。 よく整形外科クリニックや整骨院に行っても よくならないと嘆いて当院に来...

本日当院に来られた2名の男性の方についてお話します。 二人とも管理職の方でデスクワークが中心です。 膝の痛みがあることで来院されています。 二人とも二回目の来院で痛みのコントロールがつき完全ではないですが 前回より痛みは軽減していました。 こ...

脳卒中やパーキンソン病などの方を診てくる中で もっとも多くあったのが腰痛です。 またコロナ禍によって世界が変わりネットが支流になって 在宅ワークをされて腰痛を起こす方も増えています。 このような方はどのようにすればいいのかお悩みになりながら...