スポーツ障害– category –

当院には、変形性膝関節症や慢性的な膝痛を抱えながらも「スポーツを続けたい」という方が多く来院されます。その際、必ず確認していることがあります。 まず私は、「継続的なスポーツは膝にとって必ずしも良い影響ばかりではない」という事実をお伝えしま...

仰向けで寝て、 膝を曲げて、 踵とお尻が自分の力で簡単につくことが 膝の健康状態の評価と考えています。 当院に来る方の９割が難しくなっています。 膝が痛いから当たり前と思うかもしれませんが これは二つの要因と考えています。 一つは膝蓋下脂肪体で...

10歳から16歳ぐらいでひざの痛みを起こす成長痛はオスグッドシュラッター病です。 ひざのお皿の下にある突起部分に、張力がかかり痛みを引き起こします。 これは成長に伴い大腿四頭筋の停止部に負担をかけて痛みを起こすと言われています。 しかし人によっ...