腰椎– category –

先日、府中市より70代の女性が当院に来られました。 この方は当初、膝の前面の痛みを訴えて来院されました。 しかし実際に評価していくと、 膝よりも股関節の問題がより鮮明に見えてきたのです。 ご本人も股関節の痛みを感じていた方で、 本日でちょうど5...

当院では、来院された方に「変な緊張」という概念をお伝えしています。 これは、体のどこかに“本来は出る必要のない緊張”が生じ、その結果として膝の痛みや可動域の低下が起こるという考え方です。 ■変な緊張とは何か 横向きになってふくらはぎを触ったと...

膝の痛みで来院される方の多くに、腰や背骨の問題が見られます。整形外科では膝を中心とした検査や治療（電気・注射・湿布など）が行われますが、「なかなか改善しない」と感じて当院に来られる方が少なくありません。 その理由はシンプルで、本当の問題点...

膝に痛みが出た方から、よくいただく質問があります。 「冷やした方がいいですか？」「温めた方がいいですか？」 実はこの判断、シンプルなようで意外と難しいものです。そこで今回は、膝の痛みが出たときに どちらを選べばいいのか を分かりやすく解説し...

本日、3年前に当院へ通われていた方から久しぶりにご連絡をいただきました。この方は、変形性膝関節症・側弯症・脊柱管狭窄症など複数の問題を抱えていましたが、当院を卒業した頃には旅行に行けるほどまで回復されていました。 しかし最近になって、側弯...

脊柱管狭窄症は治るのか？ 結論からお伝えすると、脊柱管狭窄症そのもの（骨の変形）は治りませんが、痛みやしびれは改善するケースが多くあります。 脊柱管狭窄症とは、変形性腰椎症や腰椎分離すべり症などによって、背骨の神経の通り道（脊柱管）が狭く...

手に激痛が走ることがあります。ここ4〜5年の間に、手に強い痛みが出ることがあり、その痛みは「にぎれない」ほど強く、 親指などが腫れているのも確認できます。 このような時、私が行うのは入念なストレッチです。特に手の痛みに関してはストレッチポー...

当院には膝の痛みで来院される方が多くいらっしゃいます。その中でよく見られる現象があります。 「膝の痛みが軽減してくると、今度は腰の違和感を訴え始める」こうしたケースは決して珍しくありません。痛みではなく“違和感”という表現をされる方が多いの...

先日、国立市から来られた60代の女性の患者さんと「4毒」についてお話しする機会がありました。 4毒とは、砂糖・小麦・乳製品・植物油の4つを指す言葉です。 砂糖については発がん性の可能性が話題になったり、小麦についてはグルテンフリーが広まり注目さ...

当院には多くの膝痛の方が来られ、基本的には 9回を目標に卒業 を目指して取り組んでいます。しかし、2025年から2026年にかけて「再発した」という理由で再来院される方も多くいらっしゃいます。 膝関節は一度良くなったからといって、その後まったく痛ま...