スポーツ障害– category –
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スポーツ障害
好きなことが再開できて、初めて膝痛が改善したと言える。
本日、国立市より20代女性が来院されました。以前、この方からオスグッドが再発したという相談の電話がありました。 10代であればオスグッド・シュラッター病を疑いますが、20代後半での発症は考えにくく、私は膝蓋下脂肪体の炎症を疑っていました。実際... -
スポーツ障害
変形性膝関節症や膝痛の方がスポーツを続ける際に注意すべきこと
当院には、変形性膝関節症や慢性的な膝痛を抱えながらも「スポーツを続けたい」という方が多く来院されます。その際、必ず確認していることがあります。 まず私は、「継続的なスポーツは膝にとって必ずしも良い影響ばかりではない」という事実をお伝えしま... -
スポーツ障害
踵とお尻がつかないと膝を痛める?
仰向けで寝て、 膝を曲げて、 踵とお尻が自分の力で簡単につくことが 膝の健康状態の評価と考えています。 当院に来る方の9割が難しくなっています。 膝が痛いから当たり前と思うかもしれませんが これは二つの要因と考えています。 一つは膝蓋下脂肪体で... -
スポーツ障害
成長痛って本当になんなんでしょうか!
10歳から16歳ぐらいでひざの痛みを起こす成長痛はオスグッドシュラッター病です。 ひざのお皿の下にある突起部分に、張力がかかり痛みを引き起こします。 これは成長に伴い大腿四頭筋の停止部に負担をかけて痛みを起こすと言われています。 しかし人によっ...
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