濱秀憲– Author –

ひざを曲げるときお尻と踵がつかなくなると ひざの痛みの原因になります。 ひざ関節は曲げ伸ばしだけでなく、 伸ばす時外へ捻じる動きと 曲げていくときに内側に捻じる動きが起きます。 これが筋肉の柔軟性の低下によりバランスが不良になって 曲がらなく...

先日来た両変形性股関節症で全人工骨頭置換術を施行された方が 再来院しました。 前回帰られて、その日は痛みが軽減していましたが 翌日起きてからまた痛みが戻っています。 やはり歩き方が問題になっています。 私は大腿骨頸部骨折術後の方を多くみてきま...

痛みがあるときに歩くや、 起立などの運動は危険と私は思います！ ひざ痛があると歩くときに かばってしまうのは当然だと思います。 その状態で身体を動かして良くなるとは思えません。 誰でも痛みがあればそこをかばうのは当たり前の反応です。 しかしそ...

本日国立市より来らているひざ痛お悩みの60代女性より ひざの痛みがなくなり、 痛み止めを飲まなくなって 便秘が解消されているという話がありました。 よくなっているという話を聞くのは本当にうれしい限りです。 痛みが起こると交感神経優位になります。...

当たり前ですが、私はレントゲンや薬、湿布、注射、手術などはできません。 しかし長年の経験と技術研鑽もあって すべて手で行う検査方法で痛みの判別を行い、 さらに痛みが起こっている問題に対して 直接アプローチを行い痛みの軽減、消失をさせて 痛みの...

本日月に一度訪問に伺っている西東京市の方より 朝連絡があり、 息子様がぎっくり腰になったのでみてほしいとありました。 ぎっくり腰については 整形外科クリニック時代に何症例か診てきました。 ぎっくり腰は医療用語ではなく俗語で 医療用語では急性腰...

ひざ軟骨のすり減りは回復するという報告が2件あります。 1つ目は変形性膝関節症によって対応する 高位脛骨骨切り術を行うことです。 これは医師の手術によって骨を一部切り取って O脚からX脚にさせることで ひざの内側へのストレスを無くす手術です。 2つ...

インソールについて一時勉強をさせていただきました。 とても難しく挫折してはまた再開を繰り返してきました。 インソールの使い方について私が病院、在宅などを経験してきて 難しかったことについてお話します。 インソールは中敷きとも呼ばれています。 ...

昨日訪問で国分寺市の方に行ってきました。 ひざ痛はだいぶ落ち着き、 以前までは動けなくなることに恐怖を覚えていた方です。 前回この方に起立運動をお伝えしました。 翌日痛みが出たと連絡がありましたが 持続性の痛みでなければ続けてほしいと伝えまし...

多くの方がしゃがみ込み姿勢をする機会がります。 例えば荷物運びのある業務の方や お子様と目線を同じする保育士の方 床に寝る際など様々にあります。 ひざ痛のある方は このような動作をするとひざに負担がきて さらに痛みを助長させてしまうため 極力曲...