私は日頃から、 「体が硬くなると膝の痛みを起こしやすい」 とお伝えしています。 これは下半身だけの問題ではなく、 背骨・肩・股関節・足首などを含めた 全身の柔軟性が深く関わっています。 体が硬くなると何が起こるのか 体が硬くなると、 本来身体が...

当院に来られる方の中には、 複数の病院や治療院を1〜2回ずつ受診し、 すぐに別の場所へ移ってしまう方が少なくありません。 しかし私はいつも思います。 そのやり方では、どこに行っても膝の痛みは改善しない。 知識があっても「自分で治す力」がなければ...

当院に来られている方の中には、 施術によって痛みが大きく改善し、 同じ動作をしても痛みが再現しなくなったにも関わらず、 時折「痛み」や「違和感」が出るという方がいます。 これは決して珍しいことではありません。 多くの場合、その正体は 膝蓋下脂...

膝の痛みを訴える方を日々みていると、 「痛みの感じ方は本当に人それぞれだ」と強く感じます。 変形が強く、医学的には“重症”と言える状態でも、 「そんなに痛くない」とおっしゃる方がいます。 一方で、変形が軽度であっても、 「歩けないほど痛い」「不...

膝が痛くなると、まず「安静にしていれば治る」と考える方が多いです。 しかし、変形性膝関節症は進行性の疾患であり、ただ休んでいるだけでは改善しません。 実際、変形性膝関節症の治療ガイドラインでは、温泉療法は高いエビデンスレベルで推奨されてい...

「膝が痛い時は、かかとから着地した方がいいですか？」 「つま先からがいいですか？」 「それとも足の外側から？」 患者様から、このような歩き方に関するご質問をよくいただきます。 結論からお伝えすると、これらに対する答えはすべて「意識して歩こう...

「膝が痛いうえに、夜になると足がよくつる…」 実は、膝の痛みを抱えている方の多くが、同じように夜間の足のつりに悩まされています。 「なぜ足がつるのか？」その理由と、専門家の視点からおすすめする正しい対処法、そして絶対に避けてほしい誤った習慣...

「膝の痛み＝年齢のせい」と思われがちですが、実際にはそうとは限りません。 整形外科で「年だから仕方ないね」と言われた経験のある方も多いと思います。 確かに、加齢による影響は膝痛の一つの要因になります。 しかし、当院には 20代〜40代の方でも膝...

本日、府中市から70代の女性が来院されました。 以前から通われている方で、主に膝の痛みを訴えていました。今回も「10日ほど前に玄関でつまずいてから膝が痛む」とのことで来院されています。膝に対する恐怖心が強い方です。 この方はもともと腰のすべり...

先日、府中市より70代の女性が当院に来られました。 この方は当初、膝の前面の痛みを訴えて来院されました。 しかし実際に評価していくと、 膝よりも股関節の問題がより鮮明に見えてきたのです。 ご本人も股関節の痛みを感じていた方で、 本日でちょうど5...