濱秀憲– Author –

不定愁訴とは明らかな身体的な原因がないのに 腰痛や頭痛など色々な不調を訴えます。 しかしこれまでの経験上 この不定愁訴と思いきや 実は問題がほかに多い方もいることを経験してきました。 わたしは主にひざの痛みをみることがありますが ひざへの問題...

この方は黄斑変性もあり目に 注射を打つ予定のため 感染予防のため 前回から8日経って 来院しました。 あまり開けたくない旨を伝え しっかり運動をするようにお伝えしていた影響もあって 自主トレをしっかり行っており 介入後は110°まですぐに曲がるように...

3回目は4日あけて介入しています。 痛みは動作時残存しているものの 椅子に腰かけて普通に ひざが曲げられるようになったと ご報告がありました。 またご自身からも腫れが引いているなどの 声が聞かれました。 ご自身でも90°は簡単に曲げられるようになっ...

2回目の来院は早期対応が必要と考え 2日後に来院してもらいました 来院しての一声は最近痛みで5回起きるのが3回であったと 報告がありました。 いままで実施してこなかった上半身の柔軟性を促したことで 衝撃吸収作用がうまくいった影響と考えました。 ま...

先日も話しましたが 現在術後1か月しか経過していない  人工膝関節置換術を施行された方が来ています。 人工膝関節置換術後の方は 抜糸までの間に100°までは最低でも曲げていかないと いけないと思っています。 それは生活に影響がでるからです。 こ...

今日は股関節のいやなつまりを感じている方が どのように対応すればいいのかについてご説明します。 ひざ痛の専門なのになぜ？かと、思うかもしれません。 それはひざ痛と股関節のつまりが関係しているからです。 当院はひざ痛の専門ではありますが、 ひざ...

今回はデスクワークをされる方がひざ痛を どのように改善させるかについてご説明します。 ここではデスクワーク中の腰痛が軽減し、 さらにひざ痛も改善させる可能性があります。 先日当院に来られた５０代女性よりで椅子に座って できる体操を教えてほしい...

本日夕食時に妻と減量方法について話していた際、 「ダイエットで下手な下肢筋力トレーニングを行うより、 最初は呼吸方法が大事と書かれた本があったよ」と言われました。 確かに呼吸方法は大事で、 現在コアトレーニングや、 インナーマッスルトレーニン...

本日二回目の来院で来られた八王子市在住60代男性です。 仕事が立ち仕事で、 週5の勤務になるとひざ痛が悪化し 昨年の9月より病院へ受診し鵞足炎の診断を受けました。 痛みは軽減したため 好きなロードバイクを再開しましたが 12月に痛みが悪化。 1月に入...

本日西東京市より来られた60代男性です。 昨年12月より左ひざの後面に痛みが出現した方です。 この方は一年前に頸椎後縦靭帯骨化症 （けいついこうじゅうじんたいこっかしょう）の 診断で頸椎を手術されていた方です。 術後問題なく経過し 昨年長距離を歩...