変形性膝関節症– category –
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変形性膝関節症
まずはストレッチをやりましょう!
身体には変な緊張というものがあります。 変形性膝関節症に対して筋力強化はとても効果が高い方法です。 それに対してストレッチは若干効果が薄いと言われています。 しかし個人的な見解ではストレッチは効果的です。 わたしも当院に来られた方に対して約5... -
変形性膝関節症
○○○○○症もひざへ影響を及ぼします!
脊柱管狭窄症って聞いたことありますか? 60代に20人に一人、 70代になると10人に一人の割合で発症すると言われています また国内では350万人いると言われています 脊柱管狭窄症は加齢などの変化によって 脊柱管が狭くなることによって 神経や血管を圧迫す... -
変形性膝関節症
目標のない地図では目的地にたどり着けない!
Youtubeで動画を作成しています。 今回のタイトルは「ひざ痛を治すために考えること10選」というテーマにしました。 このなかでご自身のひざ痛を調べて理解しましょうと話しています。 最近当院に来られる方で変形性膝関節症の診断を受けている方が多いで... -
変形性膝関節症
車の運転後に起こるひざ痛
本日府中市から来られた50代男性です。 2回目の来院でしたが痛みは減少傾向ですが、 仕事柄、車の運転をしなければいけないのですが、 車に乗ると痛みが再発すると訴えがありました。 当初よりこの方の問題点はひざではなく、背骨と股関節でした。 ひざに... -
変形性膝関節症
誤った思考回路が形成されてしまう。
ひざ関節痛で困っている人は多くいて、 そんな人をなんとかしたいと思い整体院を開業しています。 しかしひざの痛みで苦しんでいる方と関わっていると 誤った思考回路が形成され、 そこから抜け出せない方がいます。 過去に人工膝関節置換術後に床上動作は... -
変形性膝関節症
全身を診ないと答えはでない!
ひざだけ診ても答えは出ないことがいっぱいあります。 すべては新人時代にあります。 新人のころは、ある程度病名がわかれば 教科書の運動内容を実施していけばいいと考えていました。 しかし、教科書の内容ではほとんど効果を示さず 落ちこぼれの日々を過... -
変形性膝関節症
O脚が悪化すると歩くより立っているのがツライ!
当院に来られている方で、府中市在住80代女性で O脚変形が強い人がいます。 変形性膝関節症になって20年経って 整形外科にも行きましたが リハビリの期限切れや体力的に通院継続が厳しくなり 当院に来ております。 O脚が強くなると (立ってひざとひざの間... -
変形性膝関節症
好きなことをいつまでつづけてほしい
当院を利用している方より このYoutube動画について意見をほしいと言われました。 この動画「巽一郎の治療方針」というタイトルで 一宮西病院整形外科病院の部長で 人工膝関節センターの医師の講演動画です。 このような専門家について物申すつもりはあり... -
変形性膝関節症
ひざ痛の運動ってどんなことをすればいいの?
変形性膝関節症では、運動がいいと言われています。 でも、運動だったらなんでもいいと言い訳ではないんです。 逆にやってはいけない運動について最初にお伝えします。 それは、ジョギングやマラソンなどひざに大きな負担がかかる運動です。 平地歩行を行... -
変形性膝関節症
本当にその診断名が痛みの原因なんですか?
いままで16年間病院、施設、在宅など あらゆる環境で働いてきて 不思議に思うことが多くあります。 それは診断名と症状が一致しないことです。 30代ぐらいの方であると病気が一つ程度で そのようなことは起こりませんが 60代ぐらいになると病名が複数あっ...