変形性膝関節症– category –

先日、国立市から来られている50代男性の方より膝のご相談を受けました。 「EMS治療器を持っていて、膝を動かしながら使うと良いと聞いたが、実際どう使えばいいのか」という内容でした。 正直なところ、EMS治療器を“膝痛改善のために効果的に使う”という...

膝の内側の痛みの原因の一つに「鵞足炎」があります。鵞足とは、骨盤から伸びる3つの筋肉（縫工筋・薄筋・半腱様筋）が、最終的に膝の内側に集まって付着する部分のことを指します。この3本の筋肉が広がるように付着している形が、鳥の足（ガチョウの足）...

私は東京都国分寺市に膝関節専門の整体院を開業して丸5年が経ちます。その前は理学療法士として16年間、さまざまな現場で多くの患者さんを担当してきました。特に神経難病、脳卒中、骨折、在宅医療など、「良くする」というよりもどう生活を成り立たせるか...

先日、国立市から50代の女性が来院されました。 この方はダイエット目的でジャンプ動作を繰り返した結果、膝を痛めてしまったとのことでした。 当院では、膝痛の方に必ず行う評価があります。 それが「負荷試験」です。 変形性膝関節症や膝痛の多くには、...

先日、府中市から来られた60代の女性と、膝を温めることの効果についてお話ししました。 その方は整形外科で、いわゆる「マイクロ波治療（マイクロ波）」を受けていたそうです。しかし、痛みの改善はあまり感じられなかったとのことでした。 マイクロ波は...

当院にも変形性膝関節症や膝痛で来院される方が多くいらっしゃいますが、その中で私が必ず確認しているのが 足の裏のタコや魚の目の状態 です。 特に多いのが、足の指の付け根あたりにタコや魚の目ができているケース です。 そして、このような方の特徴と...

当院に来られている方の中には、ヘバーデン結節と変形性膝関節症を併発している方が非常に多くいらっしゃいます。 医学的には、「ヘバーデン結節そのものが膝の変形を引き起こす」という直接的な因果関係はないと言われています。 しかし、臨床ではこの2つ...

膝の患者さんを多く診ていると、「私、反り腰なんで良くないんですよね」と言われることがよくあります。 反り腰についてですが、極端に腰が反っている方や、神経症状（しびれ・麻痺など）が出ている場合は確かに問題があります。しかし、私は現代社会にお...

当院も開業して5年が経ち、多くの膝痛の患者さんを診てきました。成長痛などの特殊なケースを除けば、膝の痛みのほとんどに共通しているのが「膝蓋下脂肪体の痛み」です。 ほぼ100%と言ってもいいほど、多くの膝痛に関わっています。 近年はテレビや雑誌で...

膝が痛い状態で運動を行うのは、正直なところ非常に難しいと考えています。特に変形性膝関節症で膝に水が溜まっている方は、少し動かしただけでも激痛が走ることが多く、痛みが強い時に「運動しましょう」と言っても、なかなか動けないのが現実です。 しか...